フットボール マネージャー 2026 怪我が多い原因｜フィジカルとスタミナ管理のポイント

フットボールマネージャー2026（FM26）で「怪我が多い」と感じて検索している人の多くは、偶然ではなく自分の運用に原因があるのかを確認したい状況です。

FM26はガチャ要素のない運用型シミュレーションで、練習や起用の積み重ねが結果に反映されやすく、怪我も運用判断の影響を受けやすい設計です。

この記事では「怪我が多い原因」を感覚論で終わらせず、フィジカルとスタミナ管理というFM26固有の視点から整理していきます。

 

フットボールマネージャー2026で怪我が多いと感じたら、まず疑うべきは「運」ではなく運用設定

 

FM26で怪我が続く場合、最初に見直すべきなのは乱数や不運ではなく、日常的な運用設定です。

公式ヘルプやゲーム内の説明でも、怪我はフィジカル負荷や疲労の蓄積と強く結びつく要素として扱われています。

ストアレビューや掲示板でも「設定を変えたら怪我が減った」という声が見られることから、怪我はプレイ結果として発生していると判断するのが自然です。

 

FM26は怪我が起きやすい仕様なのか、それとも設定次第なのか

 

ゲーム内の仕様説明を見る限り、FM26だけが特別に怪我率を高く設定しているとは読み取れません。

一方で、戦術強度や練習負荷を高めたまま進行すると、フィジカル消耗が蓄積しやすい設計になっています。

そのため「仕様が原因」と感じるケースでも、実際には設定が影響している可能性が高いと考えられます。

 

「怪我が多い」と感じやすいプレイ状況の共通点

 

口コミや攻略掲示板では、主力を固定起用しているクラブほど怪我が続く傾向が語られることがあります。

また、過密日程にもかかわらず練習強度を落としていない場合、スタミナ回復が追いつかない状況が生まれやすくなります。

こうした条件が重なると、FM26では怪我が「多い」と感じやすくなるため、状況ごとの見直しが重要になります。

 

結論：怪我が多い最大の原因は、フィジカルとスタミナを無視した高負荷運用

 

FM26で怪我が多発する最大の原因は、戦術や起用においてフィジカルとスタミナの限界を超えた運用を続けている点にあります。

ゲーム内ヘルプや仕様説明では、選手の疲労や負荷が怪我発生に影響する前提で設計されていることが示されています。

そのため怪我が続く場合は、まず高負荷な運用を前提にしていないかを疑う判断が自然です。

 

戦術強度・走行量がフィジカルに与える影響

 

戦術でプレッシング強度や運動量を高く設定している場合、試合ごとの走行距離が増えやすくなります。

この状態が続くと、フィジカル消耗が回復しきらないまま次の試合を迎える状況が生まれます。

掲示板やストアレビューでも、高強度戦術を維持したまま怪我が増えたという声が見られることがあります。

 

スタミナ管理を軽視すると連鎖的に離脱が起きる理由

 

スタミナが十分に回復しない状態で起用を続けると、試合中の負荷に耐えられず怪我につながりやすくなります。

一人の離脱によって同じ選手を使い続ける状況が生まれると、負荷がさらに集中する悪循環が起きやすくなります。

仕様上、疲労が蓄積した状態はリスクとして扱われるため、連鎖的な離脱が起きても不自然ではありません。

 

優先して見直すべきポイント①：練習強度とフィジカル負荷の設定

 

FM26で怪我を減らしたい場合、最優先で見直すべきなのは練習強度とフィジカル負荷の設定です。

ゲーム内ヘルプでは、練習による負荷と疲労の蓄積が怪我リスクに影響する前提で説明されています。

試合だけでなく日常練習が原因になる点を理解しておくことが重要です。

 

全体練習の強度を下げる判断基準

 

過密日程が続いている場合や、試合後にコンディションが回復しきっていない選手が多い場合は、全体練習の強度を下げる判断が必要になります。

攻略情報や掲示板でも、試合数が多い期間は練習負荷を落とす前提で運用しているという声が見られます。

特に連戦中に通常強度を維持していると、フィジカル負担が積み重なりやすくなります。

 

個別トレーニングで無理をさせない考え方

 

個別トレーニングは能力成長に有効ですが、常に高負荷をかけ続けると疲労管理が難しくなります。

ゲーム内の仕様上、個別設定も全体負荷に影響するため、スタミナが低下している選手には負荷を抑える判断が求められます。

育成を優先する場合でも、怪我による長期離脱を避ける視点を持つことが現実的です。

 

優先して見直すべきポイント②：スタミナ消費を前提にした起用とローテーション

 

FM26では、スタミナ消費を織り込んだ起用とローテーションを行わない限り、怪我リスクは下がりません。

ゲーム内の仕様説明では、試合出場の連続による疲労蓄積が選手の状態に影響する前提が示されています。

主力を使い続ける前提ではなく、消耗を分散させる判断が必要です。

 

固定起用が怪我を招きやすい理由

 

同じ選手を連続起用すると、試合ごとのスタミナ消費が回復前に上書きされやすくなります。

掲示板やレビューでは、主力固定のまま進めた結果、複数人が同時に離脱したという報告が見られることがあります。

仕様上、疲労状態は内部的に蓄積されるため、見た目以上にリスクが高まる点に注意が必要です。

 

「疲労が溜まっている選手」を休ませる判断ライン

 

コンディションが安定していない選手を起用し続けると、試合中の負荷に耐えきれない状況が起こりやすくなります。

多くの攻略情報では、明確な数値ではなく「回復が追いついていない兆候」が見えた時点で休ませる判断が推奨されています。

スタミナ消費を前提に起用を組み立てることで、長期的に安定した戦力維持につながります。

 

優先して見直すべきポイント③：休養・回復設定をどう考えるべきか

 

FM26では、休養と回復の設定を無視した運用を続けると、怪我リスクは下がりません。

ゲーム内ヘルプでは、疲労回復の遅れがコンディション悪化につながる前提が示されています。

休養は補助要素ではなく、怪我管理の一部として扱う判断が自然です。

 

休養を細かく管理すべきか、自動設定に任せるべきか

 

休養設定は、全選手を一律で細かく管理しなくても成立する設計になっています。

攻略情報や掲示板では、基本は自動設定に任せつつ、疲労が目立つ選手のみ個別対応する運用が現実的とされています。

全員を常に手動管理しようとすると、かえって判断が遅れやすくなる点に注意が必要です。

 

回復が追いつかないときに起きやすいトラブル

 

回復が追いつかない状態が続くと、軽度の不調が怪我として表面化しやすくなります。

ストアレビューや口コミでは、休養不足のまま起用を続けた結果、短期離脱が連続したという声が見られることがあります。

仕様上、回復遅延は次の負荷に影響するため、放置すると連鎖的なトラブルにつながりやすくなります。

 

「アップデート後に怪我が増えた？」と感じたときの考え方

 

FM26でアップデート後に怪我が増えたと感じても、直ちに仕様変更と決めつける必要はありません。

公式案内やゲーム内ヘルプでは、アップデートごとに怪我率を大きく変えるといった説明は基本的に強調されていません。

まずは自分のクラブ運用や進行状況が変わっていないかを確認する視点が重要です。

 

仕様変更かプレイ環境の変化かを切り分ける視点

 

シーズンが進むにつれて試合数が増え、選手層や疲労状況が序盤と変化している場合があります。

掲示板などでは「アップデート後に怪我が増えた気がする」という声も見られますが、同時に日程や起用状況が厳しくなっていた例も少なくありません。

仕様変更と判断する前に、戦術強度や練習設定が以前と同じかを振り返ることが有効です。

 

プレイヤー側でできる現実的な対応策

 

アップデートの有無にかかわらず、負荷を前提にした運用へ調整することはリスク軽減につながります。

攻略情報では、怪我が気になり始めた時点で練習強度や起用方針を一段落とす対応が現実的とされています。

環境要因を疑いすぎず、調整可能な範囲から見直す姿勢が安定した進行につながります。

 

まとめ

 

FM26の怪我は偶然ではなく、フィジカル負荷やスタミナ消費を前提とした設計の中で発生するものと捉えるのが自然です。

仕様やアップデートだけに原因を求めず、運用全体を見る視点を持つことで違和感は整理しやすくなります。

怪我が増えたと感じる状況も、判断材料として受け止める前提で考えると無理がありません。